Universidade do Ser, escrito por Lígia Scalise.

Lá fora os dias estão mais curtos, as árvores estão sem folhas, os animais buscam por abrigo. É inverno no hemisfério sul, a estação de temperatura mais baixa do ano. Mas, muito além do externo, esse é o momento para respeitar o nosso próprio recolhimento. Você está fazendo isso por você?

Antes de tudo, é preciso lembrar que somos seres que fazem parte da natureza. Estamos integralmente conectados com o que acontece lá fora, mas, muitas vezes, ignoramos isso por falta de consciência ou por levar uma vida mental agitada demais. “Preciso fazer, preciso resolver, preciso superar expectativas, preciso dar conta de tudo, preciso provar resultados, preciso atender alguém ou algo externo, preciso…”.

Quantas dessas cobranças você está repetindo para si mesma (o)? Agora sou eu que te pergunto: como está sua energia nesse momento?

Perceba-se. No inverno, é natural sentir mais frio, mais cansaço, menos energia, menos produtividade. E isso faz parte da nossa natureza também! O recolhimento aqui é principalmente interno, um pedido para sintonizarmos nosso corpo, mente e espírito com o que está acontecendo lá fora. Ao fazer isso, temos uma possibilidade maior de reconhecer nossas necessidades, acolher nossos pensamentos e filtrar nossas emoções. Ou seja: ao observar e aprender com a natureza, podemos guiar o nosso próprio crescimento.

O inverno, aliás, é uma excelente oportunidade de revisar e refletir sobre o que nos faz bem e o que precisa ser finalizado. É a estação em que precisamos fechar portas e janelas para nos protegermos nos nossos abrigos. Continuamos ativos, mas, agora, a ação é mais voltada para o interior como um pedido de preservação. Como sugestão, deixo aqui uma listinha de ações muito bem-vindas para essa estação: