Universidade do Ser e Prof. Marcelo Pelizzoli

“A habilidade de permanecer centrado em meio a situações de estresse interno é um atributo do EU Profundo.”

Para compreender plenamente nossa trajetória presente e delinear nossos caminhos futuros, é crucial voltar o olhar ao passado. E nesse contexto, emerge uma abordagem terapêutica intrigante e esclarecedora: a IFS: Internal Family Systems ou Sistemas Familiares Internos, como é conhecida no Brasil.

Já refletiu sobre o quão profundamente suas ações são influenciadas por suas experiências de infância? E o quanto até mesmo as influências do período em que estava no útero moldaram quem você é? Essas são questões que a Terapia dos Sistemas Familiares Internos se propõe a desvendar.

Desvendando a Terapia dos Sistemas Familiares Internos

Fundamentada na Teoria dos Sistemas Familiares, essa terapia concebe que uma compreensão completa do indivíduo só pode ser alcançada quando exploramos a multiplicidade da mente. Nesse âmbito, nossos comportamentos estão intrinsecamente ligados às maneiras como fomos criados e como nossa consciência se forjou.

Por meio dessa abordagem psicoterapêutica, muitos terapeutas e teóricos têm observado a existência de subpersonalidades ou “partes” dentro de cada um de nós. Pensadores como Assagioli e Jung desenvolveram suas interpretações sobre essas partes.

Assagioli enxergava várias subpersonalidades, enquanto Jung as organizava em complexos, que poderiam ser negativos ou positivos, como arquétipos. Ambos concordavam que cada indivíduo carrega um “Centro” (Self), que difere das partes mencionadas. O Self (EU Profundo) representa um estado neutro, uma espécie de observador passivo, que pode se desenvolver para se tornar o gerente ativo da personalidade, conforme Assagioli, ou mesmo integrar-se à personalidade total, de acordo com a perspectiva de Jung.

Conhecendo os Sistemas Familiares

Para compreender com mais clareza, os Sistemas Familiares são categorizados em três grupos: