27 jan Por que o DESPERTAR da Consciência já não é o bastante?
Universidade do Ser, escrito por Elza Nunnes. Gostaria de refletir sobre um termo que, na minha percepção, está ficando gasto e vazio de sentido: o “Despertar...
"Ao trabalhar com essas partes, é possível cultivar autoconhecimento, empatia e comunicação mais saudável. Aqui estão os principais benefícios do IFS para relacionamentos:"
"À medida que mais pesquisas são realizadas, espera-se que a eficácia do IFS seja ainda mais bem documentada, solidificando seu lugar no campo da psicoterapia."
"... é importante destacar que o caminho para a autonomia emocional não é linear. Requer autoaceitação, autoempatia e a disposição de encarar nossos traumas, complexos e sombras."
“Trata-se de um processo de cuidado, em que apoia inclusive processos de cura, pois cada vez mais encontramos e somos pessoas com histórico de ferimentos, dores, perdas, traumas etc.”
"...para começar essa caminhada, você, primeiro, precisa reconhecer o chamado da sua alma. Isso você faz ao ouvir a tal sensação de vazio e desencaixe de que tanto estamos falando..."
Universidade do Ser, escrito por Elza Nunnes. Gostaria de refletir sobre um termo que, na minha percepção, está ficando gasto e vazio de sentido: o “Despertar...
Universidade do Ser, escrito por Elza Nunnes. Ao longo da minha vida tenho me deparado com pessoas que desistiram de sonhar, entregaram os pontos e levam...
Sempre quando chega o mês de dezembro sinto uma profunda necessidade de me recolher. Me parece que as energias de final de ano, sobrecarregada com...
Universidade do Ser, escrito por Elza Nunnes. Sabe o que aprendi, ainda mais profundamente em 2020? A fragilidade está presente nos momentos em que sou forte. Assim...
Universidade do Ser, escrito por Elza Nunnes.Tenho certeza de que você acorda e já pensa na quantidade de coisas que precisa cumprir e dar conta...
Universidade do Ser, escrito por Elza Nunnes.Se eu te disser que você é a única pessoa responsável pela sua própria felicidade, você acredita? Um bom...